Bitte tragen sie bequeme Kleidung. Bringen sie dicke Socken und eine Decke mit, wenn vorhanden ein Meditationskissen

M E D I T A T I O N ist der Königsweg aller Therapie.

Sie schafft eine ständige Reinigung und Klärung im Geist und in der Seele.

Bei regelmässiger Übung mindert Meditation S T R E S S, gleichzeitig mindert regelässige Meditation Ängstlichkeit und Grübeln.

Bei:

• A S T H M A verbessert regelmässige Meditation die Lebensqualität.
• S C H M E R Z E N, bei regelmässiger Meditation häufig geringerer Bedarf an Medikamenten.
• S C H L A F P R O B L E M E, auch wer unter Ein- und Durchschlafschwierigkeiten leidet, profitiert von regelmässiger Meditation.
• A N T I - A G E regelmässiges intensives Meditieren verlangsamt möglicherweise den Alterungsprozess.

Frage sie nach speziellen Terminen zur Kindermeditation.